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新聞動態(tài)->小磨香油的功效和營養(yǎng)價值
小磨香油的功效和營養(yǎng)價值
2019年3月19日
無論是機榨芝麻油還是小磨香油，脂肪酸大體含油酸35.0-49.4%，亞油酸37.7-48.4%，花生酸0.4-1.2%。芝麻油的消化吸收率達(dá)98%。芝麻油中不僅不含有對人體有害的成分，而且還含有特別豐富的維生素E和比較豐富的亞油酸。經(jīng)常食用芝麻油可以調(diào)節(jié)毛細(xì)血管的滲透作用，加強人體組織對氧的吸收能力，改善血液循環(huán)，促進性腺發(fā)育，延緩衰老保持春青。所以芝麻油是食用品質(zhì)好，營養(yǎng)價值高的優(yōu)良食用油。
- 上篇文章:如何鑒別小磨香油與機制香油
- 下篇文章:小磨香油和機榨香油的區(qū)別
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